首页 > 新闻列表 > 新闻详情
to-top
2023年
01月13日

2022-2023年度等高线攀岩冬训营|报名倒计时,名额有限,速速报名~

作者:      阅读量:25

对孩子来说,后疫情时代的“持久战”,

强大的免疫力是非常重要的

适度、适量以及规律的运动锻炼,

有助于提高人体免疫能力,还能养成运动习惯,促成强壮体魄



        等高线岩小子

2022冬训营



2022的尾巴,我们在与新冠的对抗中度过,

只有冬训营的小学员坚持攀岩锻炼,增强抵抗力

也有小学员在恢复健康后,开始逐步恢复运动。


精 / 彩 / 回 / 顾




攀岩是一项提升身体综合能力的运动

经常参加攀岩锻炼,能增强体质、提高免疫力

增强自信心、激发进取心、提高专注力

加强平衡感、提高协调性

训练观察力思考力判断力执行力



攀岩运动,集健身、娱乐和竞技于一体。竞技攀岩三种比赛模式考验的是速度、难度、抱石能力,正好体现“更高、更快、更强”的体育精神,是体力和脑力结合非常完美的运动。

攀爬活动需要全身各部位协调运动:手、脚、眼及身体的整体配合,可以促进身体的协调性,使身体更灵活,反应更敏捷。



2022冬训营,除了攀岩课程训练外,

我们还安排了体能课程装备培训真人CS

攻防箭飞盘马术野外生存急救包扎绳结课程等活动,

将素质拓展培训与游戏、生活、学习相结合,让孩子度过一个快乐而有意义的假期。



新增马术体验,小学员喂食、骑乘小马,开心地不得了。


许多孩子心里都有一个骑士梦,选一匹心仪的骏马,换上帅气的装备,英姿飒爽地驰骋马场!马背上的奇妙之旅,不仅放飞了孩子们心中的骑士梦,更是让孩子开拓心智,成长为具备勇气、修养与自信的人。


孩子们了解马术运动起源,学习如何喂食小马,感受人与动物之间的和谐相处。孩子们还收获骑乘体验,在马背之上锻炼平衡感和身体协调性,成为勇敢、担当的小小骑士。



飞盘运动也是今年新增,小小飞盘也让小学员无限喜爱。


飞盘运动是一项崇尚团队协作,没有性别差异,适合青少年时期开展的增体运动。他融合了足球,篮球,橄榄球等项目的运动特点,具备极高的观赏性,趣味性,竞技性和教育性。


盘不落地,永不放弃。从孩子们第一次握盘开始,到每一次练习,每一次投掷,每一次比赛,这种信念的灌输会贯穿始终,帮助孩子养成不轻言放弃的习惯,让每一个爱上飞盘运动的孩子拥有只要一息尚存,永远不言放弃的精神与信仰!




真人CS、攻防箭等对抗型游戏也深受小学员们的喜爱。


听,一声号响,“战争”紧张地开始了,“歼灭战”、“游击战”,孩子们投入到了真实的战争情境,我们都是勇敢的小小兵!


小学员们演绎了一场动感CS大战,虽然孩子们的战术还不成熟,团队还不够团结,不过在酣畅淋漓的游戏中,挑战了自我,收获了勇气!



体能课程不可或缺,从小练好底子,增强免疫力,抵抗病毒。


每天进行至少60分钟的中高强度训练,有意识增强心肺功能方面的训练,促进血液循环和心肺改善,增强免疫,帮助人体抵御和战胜病毒攻击。


经过运动洗礼的孩子,能对生活重拾信心,一路披荆斩棘,充满自信与勇气。


这个假期一起来等高线冬训营吧!



冬训营详情


招生对象

5-15岁儿童青少年班,有无基础均可报名


训练地点

金山文体中心二楼等高线攀岩金山馆


训练安排

小班制半天营

冬训营一期:10节课  (每课时 3小时)

小班授课,每班不超过8人

培训班学员可抵培训课时参加(一次扣2课时)


营期时间

截止时间:2023年2月7日

营期安排:上午营9:00-12:00

                下午营14:00-17:00

周一到周五开课,周六周日、节假日不开课

双时段可选,可随报接龙参加


收费标准及退款说明

报名费1880元/人/一期

会员价1680元/人(可使用会员卡扣费)

(提供攀岩设备使用、服装、保险、结业证书等)

退款说明:开营前3天取消,全额退

开营前1天取消,扣20%开营当日取消,不予退款。


注意事项

1.学员需身心健康,无医学上认为不适合攀岩之重大疾病;

2.学员上课穿适合运动的服装即可(统一发放青训营T恤);

3.学员可自带换洗内衣一套,防风外套一套,擦汗毛巾;

4.学员饮用热水需自带水杯,岩馆免费提供饮用热水;

5.学员每天到达和离开需有家长接送,和教练当面交接;

6.完成全额支付后视为报名成功。






等高线攀岩金山馆简介


福州等高线攀岩运动馆,以促进青少年的身心健康,

推动青少年攀岩运动为宗旨的攀岩运动馆,

拥有国家体育总局资质认证的攀岩社会体育指导员,

标准的攀岩场地和系统化的攀岩课程,

有儿童与成人,速度、难度、攀石和横移训练墙,

以及本馆特色的趣味儿童攀岩墙,

启蒙3--6岁小朋友攀爬及8-14岁专项训练攀岩。



更多精彩请持续关注我们喔!

地址:福州仓山区金山文体中心二楼

咨询电话:87114183 18750126188