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2021年
04月14日

等高线攀岩培训【火热招生中】

作者:      阅读量:72

健康体魄    积极心态     特色课程 

特色课程

【体能攀岩齐注重 刚柔并济乐趣多】


相比传统的体育课程,

攀岩课不仅趣味性强,更能有效地增强心肺功能,

提高速度、耐力、力量、灵敏等身体素质指标。



关于攀岩


      攀岩给人的第一印象,是具有高度风险的运动型态,但在实际接触过后发现,只要在正确的操作下,即便是孩子,攀岩其实对他们来说也是一项非常安全,而且充满乐趣与挑战的一项运动,即使连5~6岁的小朋友,都可以来尝试攀岩运动。



       攀岩这项运动,是借由手脚的协调性,将孩子们的身体带往高处,同时也考验孩子的逻辑及思考力,来计划攻顶的动作及路线,不需要有运动细胞的孩子才适合参加,不论大小孩子,只要投入运动,都能玩得尽兴、玩得自信!




      宝儿妈第一次带宝儿来体验攀岩时,从孩子身上得到了巨大的惊喜。宝儿一次又一次地往上攀爬,却并未因没有登顶而沮丧,反而爬得更兴奋。回家的路上,宝儿妈问:“你没登顶时着急吗?生气吗?想过放弃吗?”宝儿则表示,“不着急啊,太好玩了,儿童道要简单些,以后我每天都要来。”


     之后宝儿妈反馈:“一个小时一直面对一面墙,小朋友却乐此不疲。坚持、专注、努力、思考、记忆、学习、执着、热爱,我想要教给他的好品质在他攀岩时我都看到了。最神奇的是这好像是他与生俱来的力量,我竟然不用一言一语去教他。”

由此可见攀岩这项运动能够带给孩子的价值。


     通过攀岩训练,家长逐渐发现,攀岩运动除了让孩子掌握运动技能外,带来更多的是心理方面的成长,通过练习攀岩,孩子们养成了勇于挑战困难、正确面对成功与失败的性格。



      攀岩这项运动,看似极限运动,锻炼体力耐力,但事实上,除了训练孩子的平衡感,身体柔软度与协调性之外,还能培养专注力和逻辑思考能力,在攀爬时遭遇困难,当下沉着冷静地思考,也能建立个人勇气及自信心,所以非常适合用来锻炼孩子呢!


     对此,中国体育用品业联合会户外产业专业委员会表示:攀岩运动对青少年完美地做了体格、人格和性格的教育。在体格方面,攀岩对人的平衡性、柔软度、协调感、力量感等都有很好的锻炼。品格方面,培养青少年对搭档的信任感,如何面对失败等也有很大的作用。性格方面,让孩子克服恐惧,拥有独立思考的能力和判断力、专注力、耐力,还有自信心等。这些方面对青少年人格的形成,都有很完美的底层教育作用。



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